Salud - Artículos

Cómo lavarse los dientes de forma correcta

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No todo el mundo se lava los dientes, incluso los que lo hacen no se los lavan de forma correcta. Es una tarea que realizamos desde pequeños casi de forma automática y no somos conscientes de si lo estamos haciendo bien o podemos mejorar la técnica. Pero no te

Estiramientos para aliviar el dolor de la espalda por el ordenador

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Si sufres de dolor de espalda alta y cuello, las probabilidades son que el dolor se cause por músculos tensos. Los músculos tensos de la espalda alta como el trapecio no permiten que suficiente sangre fluya a través de ellos para obtener la energía y nutrición para permanecer sanos.

Síntomas de un paro cardíaco que solo se dan en mujeres

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Aunque podamos confundirlos con dolencias comunes, lo cierto es que hay ciertos síntomas que pueden ser indicativos de un paro cardíaco, por lo que no deberíamos pasarlos por alto El paro cardíaco afecta tanto a hombres como a mujeres. No obstante, lo cierto es que hay una serie de

Prevención y tratamiento de la depresión y la ansiedad.

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La depresión y la ansiedad son dos alteraciones de la salud mental que afectan a un gran número de personas de edades comprendidas entre los 20 y los 50 años. Algunos estudios han encontrado que cerca de un 30% de la población de edad comprendida entre los 15 años