¿Has probado a dormir desnuda? Serías más feliz.

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¿Sabías que dormir sin ropa y con tu pareja puede hacer que tu relación sea más feliz? Así lo afirma un estudio elaborado por la Asociación de Algodoneros Estadounidenses en base a una investigación realizada a más de mil británicos.

Mediante el estudio se reveló que el 57% de las personas dijeron que el dormir “al natural”, se sentían más felices y que algunos incluso se mostraban eufóricos en la relación con su pareja. Asimismo se vio que dicha cifra decrecía hasta 48% en aquellos que usan pijamas. En tanto, un 15% de quienes dijeron vestir con pijama, reconocieron sentirse descontentos con su relación de pareja o matrimonio.

Para la vocera de la Asociación de Algodoneros Estadounidenses, Stephanie Thiers-Ratcliffe, los resultados se deben a que la desnudez de una pareja sobre la cama favorece positivamente en la intimidad, gracias a la suavidad de las sábanas y el contacto piel con piel, algo en lo que la terapeuta y experta en relaciones de pareja.

Más beneficios:

La asociación británica National Sleep Foundation recomienda irse a la cama sin nada en el cuerpo. Ya que aseguran que dormir de esta manera ayuda a combatir el envejecimiento y favorece la liberación de la hormona melatonina. Pero además ayuda a los huesos y músculos, a controlar el apetito y a dormir mejor y más profundamente.

Por si fuera poco, dormir como se vino al mundo ayuda a regular la temperatura del cuerpo y se dice que eleva la conocida como “hormona del amor”, encargada de que seamos más receptivos en las relaciones sexuales.

Ya no hay más excusa para dormir con ropa y sin pareja. Si quieren ser felices ya saben cómo hacerlo.

Yo no sé dormir vestida, desde que era pequeña…

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