Conoce 10 razones saludables para tener un gato como mascota.

Alegraos, fans de los felinos: vuestro gato no sólo es una bola de pelo suave y achuchable; también es perfecto para vuestra salud.

Independientemente de si eres una loca de los gatos o un obseso por los felinos, estás de suerte. Prepárate para celebrar los numerosos beneficios de tener un gato (dejando a un lado todos los estereotipos negativos):

1.-Mantienen sano el corazón

Los dueños de gatos tienen menos probabilidades de morir de un ataque al corazón. Tener gatos está asociado a una disminución del riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares.

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2.-Casi se puede decir que inventaron la siesta

Estos dormilones no sólo valoran la importancia del sueño, sino que además están monísimos cuando duermen. Tenemos que aprender de ellos lo a gusto que duermen.

 

3.-No permiten que el fracaso se cruce en su camino

Por muchas veces que caigan, los gatos siempre encuentran la forma de levantarse y volver a intentarlo. Tienen un espíritu de resistencia y probablemente sepan mejor que nosotros que los errores no nos incapacitan para conseguir el éxito que ambicionamos a largo plazo.

 

4.-Sus ronroneos te calman de forma natural los nervios

Los estudios señalan que el ronroneo de los gatos ayuda a reducir el estrés del dueño, así como su tensión arterial. Además, los gatos pueden producir vibraciones de entre 20 y 140 hercios al ronronear, una frecuencia considerada beneficiosa para una gran variedad de enfermedades.

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5.-Viven el momento

Es evidente que llevan una vida mucho menos estresante que sus homólogos humanos, pero eso no nos impide alabar su capacidad innata para mantener perfectamente la calma, a veces durante horas, y apreciar el momento presente.

Desde su codiciado puesto sobre el alféizar de la ventana hasta su lugar reservado sobre la estantería, ven el mundo pasar con tranquilidad.

Nosotros también podemos cultivar la interminable lista de beneficios de la meditación si decidimos seguir su camino.

 

6.-Te hacen reír como nunca pensaste que sería posible

Cualquier persona que tenga gatos te dirá que estas criaturas son tan divertidas como monas.

Ya sea por un percance jugando o dormido, resulta imposible no reírse (un poco a su costa) y aprovechar así los beneficios de los ataques de risa.

 

7.-Nos enseñan la importancia de una toma de decisiones estratégica

A diferencia de sus enemigos-amigos caninos que se lanzan a la mínima oportunidad para salir corriendo por la puerta, para cazar la pelota por el pasillo o para devorar la bolsa de chuches derramadas por la cocina, los gatos tienden a elegir sus batallas con mucho más cuidado. Se toman más tiempo para observar, pensar y ponderar antes de decidir si la atracción de ese momento realmente merece su atención. También se mueven con más intención cuando escalan alturas aparentemente imposibles y encuentran la forma segura para bajarse de ahí después. Son reflexivos, estrategas y deliberados: justo los rasgos que sus dueños valoran y que les encantaría dominar.

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8.-Pueden ayudar a personas con autismo a comunicarse

A los niños y adultos con autismo a veces les cuesta comunicarse con el mundo de su alrededor.

No obstante, se ha demostrado que la terapia con animales es una herramienta muy útil de aprendizaje, ya que muchas personas autistas sienten una conexión con los animales más fuerte que las demás personas.

 

9.-Ayudan a luchar contra la depresión

La relajación de acariciar a un gato en tu regazo no sólo apacigua tu estrés. Se sabe que esa compañía tangible mejora el estado de ánimo y sirve como distracción positiva para los que luchan contra los trastornos de la depresión.

Más allá de su compañía, las mascotas contribuyen a seguir una rutina, mantener la responsabilidad y la actividad social en días que nos costaría más hacerlo.

Aunque todas las mascotas nos pueden ayudar a superar una depresión, los gatos son especialmente tranquilos y pacíficos, y estas características pueden ser contagiosas para sus dueños.

 

10.-Saben que lo de volverse loco de vez en cuando no está nada mal

Aunque los gatos son famosos por su serenidad y su calma, no les asusta perderla por completo -tanto física como emocionalmente- cuando se les dispara el ánimo. Y resulta que esto también puede ayudar a sus dueños

Suprimen la sensación de soledad con un amor incondicional.

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