¿Sabías que el té de alcaparras ayuda a perder peso?

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Té de alcaparra para eliminar líquidos

Las alcaparras, además de ser un alimento que puedes consumir dentro de una dieta para adelgazar, puede ser una planta con la cual puedas preparar una infusión o té diurético que te permita perder algunos kilos eliminando el exceso de líquidos.

La retención de líquidos puede sumar algunos kilos de más, por ello es importante que lo tengas presente a la hora de querer adelgazar. Si este es tu problema, puedes contar con un té diferente, pero con propiedades diuréticas como el té de alcaparras.

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Receta de infusión diurética de alcaparra para perder kilos

Ingredientes

  • 50 gr. de raíz de la planta de alcaparra.
  • 1 litro de agua.

 

Preparación

  • Coloca la alcaparra en el agua.
  • Ponla al fuego y déjala hervir por 15 minutos.
  • Una vez que ha pasado este tiempo, deja reposar media hora.
  • Cuela y bebe hasta 3 veces al día.

 

La planta de alcaparra posee propiedades que estimulan el riñón, aumentando la diuresis y eliminando los líquidos acumulados en el cuerpo. Por ello, si sufres de retención de líquidos, la infusión de alcaparra puede ser efectiva para que puedas eliminar algunos kilos de más.

Ten en cuenta que el peso perdido será a base de líquidos y no de grasas, por ello es importante que este té se encuentre incluido dentro de una dieta para adelgazar. De esta forma, se complementará las propiedades de dicha infusión con la pérdida de grasa corporal lograda con la dieta.

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