Cómo ser más sociable, consejos.

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Saber conversar con los otros, moverse en reuniones y conocer gente nueva son las principales cualidades de las personas sociables. Aunque a simple vista pueda parecer una habilidad inútil, la realidad es que en el medio laboral es altamente preciada, permitiéndonos generar empatía y conectar con las personas.

Consejos a seguir:

Confía en ti mismo, todos tenemos una historia interesante que contar, una visión del mundo que nos hace diferentes, lo importante es creer en ti mismo para poder acercarte al otro con seguridad

Inicia la conversación con las personas que te rodean, en el trabajo, en una reunión, en una fiesta, siempre puedes comenzar hablando con quienes están cerca.1

Una buena forma de romper el hielo es abordar algún tema trivial como el estado del tiempo, alguna noticia reciente o algo cotidiano

Siempre haz contacto visual cuando hables con alguien. Esto demuestra seguridad pero además te permite generar empatía con el otro. Recuerda que el sentido del humor es muy preciado y cuando sea oportuno puedes usarlo, siempre y cuando dejes a un lado el humor pesado o negro que puede caer mal cuando recién conocemos a alguien

Una buena forma de ser más sociable es buscar ser el que propicie la conversación para conocer más del otro.

A la mayor parte de las personas les gusta hablar sobre sí mismos, por eso y sin parecer un detective, pregúntales qué hacen, a qué se dedican etc…, siempre intentando detectar intereses comunes.

Anímate a conocer personas cuando salgas de casa y en el trabajo. No te sientes siempre a comer con la misma gente o no salgas de casa siempre solo y a planes solitarios (ir al cine por ejemplo). Opta por sitios con gente y lugares en los que puedas poner en práctica tus habilidades sociales.4

Cuando conozcas a alguien nuevo que realmente te agrade intercambien datos (teléfono, email, Facebook, Twitter, lo que sea) para que mantengan el contacto y se vuelvan a ver.

Muchas grandes amistades nacen de esa forma, solo hay que tener la disposición para conseguirlo y dejar a un lado la timidez.

Realiza actividades que te obliguen a trabajar en equipo, como cursos o algún deporte. También puedes optar por actividades que te ayuden a conocer gente nueva como el gimnasio, un club de lectura, etc

Sonríe, se divertido, se amable, se educado y trata bien a las personas. La gente se siente atraída por las personas agradables y eso siempre es un punto a tu favor que te ayudará a ser mucho más sociable, esfuérzate en conseguirlo

Practica con tus familiares y amigos las técnicas básicas para sociabilizar: preocúpate por ellos, llámalos, usa la empatía, salgan juntos, etc. Tener una vida socialmente activa es importante para nuestra salud mental

No es una tarea sencilla, requiere de esfuerzo, de vencer la timidez y los tabúes y animarnos a conocer gente nueva y ser más abiertos con nuestro entorno, pero no olvides que la gente siempre recuerda a alguien amable, conversador y simpático, mientras que los callados que no se atreven suelen pasar desapercibidos.

 

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