A hacer sentadillas, bueno para el cuerpo y la mente pero con vigilancia!!

Hace mucho que no practicamos deporte y mis lectores me lo recuerdan.

Aquí os dejo un interesantísimo enlace de sentadillas por gentiliza de Roberto.

 
Hola Nuria,estaba buscando información sobre cómo hacer sentadillas y he llegado hasta tu página web. En concreto aquí: http://tomasalud.com/archivos/20747

He visto que compartes uno de nuestros artículos favoritos sobre la sentadilla (ejerciciosencasa.es/guia-completa-sentadillas/).

Queríamos compartir contigo una extensa guía que hemos hecho sobre este ejercicio tan útil y completo como es la sentadilla. Quizás te puede resultar de utilidad a ti o a tus lectores: http://www.crossfitentrenocruzado.com/la-sentadilla/

En cualquier caso gracias por tu tiempo y por la información que compartes en tu web.

Un cordial saludo.

 

Hale! A mover el cuerpo!! Gracias Roberto!!!

 

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