Mascarilla de aguacate para cabellos secos y maltratados.

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Propiedades del aguacate:

  • Es rico en ácido oleico (un tipo de ácido graso monoinsaturado). Este tipo de ácido graso ayuda a controlar de manera adecuada nuestros niveles de colesterol.
  • Es una fruta muy rica en fibra, por lo que ayuda a saciar nuestro apetito y a evitar el estreñimiento.
  • Ayuda a controlar los niveles de glucosa (azúcar) en sangre.
  • Es rico en ácido fólico (imprescindible en el embarazo).
  • Es rico en vitamina C (gran antioxidante)
  • Es también rico en vitamina D (fundamental para la salud de los huesos).
  • Muy rico en vitamina E (otro potente antioxidante además de ser imprescindible para el organismo, principalmente a nivel neurológico y hematológico).
  • Debido a que su pulpa posee un gran valor nutritivo es muy recomendado su consumo en las dietas vegetarianas.

Por tanto, podemos sacar la conclusión de que el aguacate es una fruta de gran interés nutricional.

Nosotros hoy vamos a utilizarlo para el cuidado de nuestro pelo. Vamos a preparar una mascarilla que te va a gustar mucho.

 

Ingredientes:

  • 1 aguacate maduro
  • Batidora
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • Papel film alimentos
  • 1 taza de agua

Vamos a hacer una mascarilla que aportará hidratación al pelo seco y maltratado. Vas a regenerar tu pelo con ella. Hidratarla.

Preparación

Pela un aguacate, te lo comes y nos quedamos con la pulpa.

En el vaso de la batidora pones:

  • La pulpa del aguacate
  • Dos cucharadas de mahonesa

Te debe quedar una pasta homogénea que será ya nuestra mascarilla.

Cómo utilizarla

  • Humedece un poco tu pelo sucio con un spray por ejemplo. Aplica la mascarilla que hemos hecho.
  • Masajea para que llegue bien a todas partes.
  • Cubre la cabeza con film transparente para alimentos
  • Déjala actuar unos 45 minutos
  • Pasado ese tiempo lava tu pelo como haces siempre.

 

¿Te animas?

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