10 beneficios de la canela que seguro desconocías.

Autor: | Publicado en Nutrición Sin comentarios

Quizá la aplicación más extendida de la canela sea para mejorar:

  1. los procesos digestivos, ya que tonifica el estómago
  2. reduce y alivia los gases, las náuseas y la acidez.
  3. También son bastante conocidas las propiedades de la canela como antiséptico,
  4. bactericida,
  5. antiparasitario
  6. antimicótico.
  7. antiinflamatoria
  8. expectorante,
  9. ayuda a reducir la fiebre al aumentar la sudoración.
  10. Asimismo, el uso de la canela también es recomendable en el caso de ciertas enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio.

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Ello se debe a que esta especia previene la formación de trombos, es antiesclerótica y antiagregante.

En este sentido, puede ser útil recurrir a ella en los tratamientos para paliar los problemas relacionados con la circulación periférica.

La canela también está considerada como uno de los mayores afrodisíacos por su gran capacidad para aumentar el deseo sexual y la libido.

De hecho, hay quien recomienda el consumo de esta especia en casos de problemas de erección.

Uno de los argumentos en los que se basan para creer que la canela puede ayudar en enfermedades como la diabetes es que esta especia aumenta la sensibilidad a la insulina al mismo tiempo que es un potente antioxidante.

En el caso del colesterol y los triglicéridos, sus beneficios estarían relacionados con el hecho de que la canela ayudaría a sintetizar los hidratos de carbono consumidos para evitar que estos se conviertan en tejido adiposo y, por tanto, aumente el riesgo de sufrir arteriosclerosis.

De todas formas, y a pesar de los posibles beneficios, queremos insistir en el hecho de que todos estos estudios aún se encuentran en fase de pruebas y no se ha demostrado su efectividad.

Pero no debemos olvidar lo bueno que está un vasito de leche con un poquito de canela.

Y ese almíbar con cáscaras de limón, naranja y dos palitos de canela.

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